リカンベント サイクリングクラブ メーリングリスト

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Date: Fri, 17 Jul 2015 01:08:43 +0900
From: ONO Hiroki <onohiroki@cup.com>
Subject: [recumbent:16417] 熱中症予報が危険レベルで中止かも [ 

201507arakawa,[ 案内 ] 7 月の荒川サイクリング

おのひろきです.

7 月の荒川サイクリングの案内です.このメーリングリストでは月例サイク
リングとして,第 3 日曜日に荒川サイクリングロードを走る,「荒川サイ
クリング」を行っています.誰でも気楽に参加できるのんびりサイクリング
です.

7月の月例荒川サイクリングは今度の日曜日 7 月 19 日の予定ですが,東京地方
の暑さ指数(WBGT)の予報では,危険なレベルで運動は原則中止となっていま
す.今月は荒川サイクリングも中止になるかもしれません.雨の心配が無く熱中
症のリスクが高い場合,事前に中止のアナウンスをします.さらに当日朝の集合
場所でも中止の宣言をして解散とします.

実はぼく(おのひろき)は,先日職場で急に気分が悪くなり内科を受診して点滴を
うけました.熱中症だったみたいです.空調の効いた室内でほぼ座っている仕事
なんですけどね.早朝は空調がまだ良く効いてなかったんですが,それにしても
まさか自分がそういう状況で熱中症になるとは思いもしませんでした.屋外での
運動は本当に気をつけないと.

WBGT指標とは -熱中症予防情報−
http://www.nies.go.jp/wbgt/note.html
東京地方の暑さ指数(WBGT)
http://www.wbgt.env.go.jp/graph_ref_td.php?region=03&prefecture=44&point=44132
この暑さ指数 (WBGT) の予報で 30 越えたら中止にするかもしれません.
この暑さ指数 (WBGT) の予報で 31 を越えたら中止を宣言します.
そうでなくても各自で判断し体力に自信がない人は参加しないように
してください.

さて,毎回幹事は参加予定のどなたかにお願いしています.当日の号令など
が幹事の仕事で,実際には参加者が手伝ってくれるので,特に難しいことで
はありません.毎回幹事を持ち回りにして運営していきたいと思っていま
す.

と,いうわけで,どなたか幹事をお願いします.参加した事がある方であれ
ばお分かりだと思いますが,当日はサポートしてくださる方が沢山いらっ
しゃるので,幹事は誰でもできると思います.学校生活における日直みたい
なものですから.

■スタッフ募集
7 月の幹事 ( 1 名):
   集合時の自己紹介の進行役と出発時の号令係,解散時の簡単なあいさ
   つの言葉とか,そういう誰でもできる簡単な仕事です.サイクリング
   初心者で OK です.

道案内 (若干名):
   どなたか地理に明るい方.すでに何度も走っている方.当日,幹事を
   助けてください.

■荒川サイクリングのご案内

□概要
月例 荒川サイクリングは,サイクリングの初心者でも安心して参加できる
ようなものを目指しています.参加する自転車は,どんな自転車でもかまい
ません.ペースもかなりゆっくりです.
30 km 弱の距離を時速 15 〜 18 km くらいのゆっくりしたペースで走りま
す.荒川サイクリングロードは道幅がとっても広くて,皆で集まって走るの
には最適なのではないかと思います.
集合場所・解散場所はそれぞれ駅のすぐ近くです.まだ輪行したことが無い
人は,この機会にチャレンジしてみましょう.

タイトル:「7 月の荒川サイクリング」
URL:   http://arakawa.cycling.jp/

場所:  荒川サイクリングロード

日程:  7 月 19 日 日曜日 (毎月第 3 日曜日)

趣旨:  皆で集まって,サイクリングロードを気持ちよく走って,いろい
     ろお話ししましょ.

集合:  JR 埼京線浮間舟渡駅の前の浮間公園.入ってすぐ左の方に公衆
     電話とトイレがあるのでその近辺.そこに 9 時に集合.
     http://maps.google.com/maps?ll=35.792384,139.691672

解散:  葛西臨海公園
     12 時 30 分ごろには公園に到着して,昼食後に解散になりま
     す.地下鉄東西線と JR 京葉線の駅がすぐ近くです.
     http://maps.google.com/maps?ll=35.641165,139.856394

コース: 荒川サイクリングロードを東京湾に向かって,葛西臨海公園まで.
     参考 URL:http://arakawa.cycling.jp/

持ち物: ボトルに飲み物を.あと名札を作ってくるとすばらしいです.

参考:  浮間公園の近くにローソンやセブン・イレブンがあります.
     昼食は葛西臨海公園の近くのコンビニエンスストアで買い出しで
     す.

ではいつもの参加宣言フォーマットを...
■荒川サイクリング 参加宣言の説明
フォーマットにしたがって参加宣言してください.
参加宣言フォーマット Version 2.0 (2006-03-25)
http://www2.mail.ne.jp/foldingbike/maildisp.cgi?mail+16326

参加希望状況を把握したいと思いますので以下の参加宣言フォーマットにし
たがって,参加宣言を行ってください.参加宣言はメーリングリストにメー
ルする形でお願いします.

この案内は BD サイクリングクラブとリカンベントサイクリングクラブのそ
れぞれのメーリングリストに流します.参加宣言はどちらかに出せば大丈夫
です.
メーリングリストに参加していない人は,onohiroki@cup.com 宛てに直接
メールしてください.

この案内のメールはそのままの形で他に転載してもかまいません.
その場合は連絡先を以下のようにしてください.

幹事:募集中
管理:おのひろき onohiroki@cup.com
URL :http://www2.mail.ne.jp/foldingbike/

-- 参加宣言フォーマット 説明 --
フォーマットは以下の項目で成り立ちます.

キーワード: 201507arakawa

なまえ:   メーリングリストで名乗っているなまえ.
       ニックネームで OK.

自転車:   参加するときの自転車

これらを行頭をキーワードで初めて,「,」で区切り,一行で書いてメーリ
ングリストに投稿することで参加宣言とします.

例:201507arakawa,おのひろき,ViewPoint タンデム

他人の参加宣言を引用する場合は引用符を行頭につけてください.
参加宣言はメールの一番初めの行に書いてください.
他の人の参加宣言を代理でメーリングリストに出す場合は,自分の宣言の次
の行に書けば OK です.

例(他人の参加宣言を引用する場合):
>201507arakawa,おのひろき,ViewPoint タンデム

ぜひぜひ参加してください.
整理の簡単の為の参加宣言フォーマットの利用をお願いします.

参加宣言集計は以下の URL で表示できます.
http://www.cycling.jp/cgi-bin/searchkwd.cgi?keyword=201507arakawa
cycling_announce.cgi Ver. 0.3.o1 (gzip)